El miedo a la incertidumbre o a lo desconocido puede llegar a condicionar tu vida, haciendo que no salgas de tu zona de confort, a pesar de que no estés a gusto con tu situación. Es un miedo irracional pero que todas las personas experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Llega a ser más frecuente en personas con una excesiva necesidad de control o personas muy ansiosas.

¿Por qué surge el miedo a la incertidumbre?

Saber lo que va a pasar, los siguientes pasos que tenemos que dar, nos da seguridad y, por tanto, tranquilidad. Los cambios y, sobre todo, el no saber lo que va a ocurrir, puede provocarnos ansiedad y estrés, incluso ataques de pánico. Esto puede incrementarse ante cambios muy trascendentales o que pueden marcar mucho la diferencia de nuestra vida actual a un cambio de vida diferente como aceptar un trabajo en otra ciudad, dejar una relación muy duradera, etc. Puede que lo percibamos como una pérdida de control y que esto derive en un bloqueo.