Los beneficios del sexo

El sexo tiene numerosos beneficios, pero quizás no los conozcas todos.

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Pareja teniendo sexo

Todos/as, o, seguramente, la mayoría, hemos escuchado alguna vez lo bueno que es practicar sexo. Por supuesto, un sexo sano. Pero, ¿sabemos realmente cuántos y cuáles son sus beneficios? Pues bien, hoy os traigo una lista de los beneficios del sexo:

  • Ayuda a quemar calorías y produce menos lesiones que otros deportes.
  • Hidrata y protege la piel y el cabello, aumentando su brillo.
  • Elimina calambres y dolores corporales (de cabeza, etc.).
  • Combate la celulitis.
  • Tonifica y fortalece los músculos, facilitando sus movimientos.
  • Retrasa la oxidación celular.
  • Genera optimismo y satisfacción, además de dejar un sentimiento de bienestar y equilibrio.
  • Incita a la relajación, combate el estrés y la ansiedad.
  • Facilita el sueño y el descanso.
  • Mejora la actividad cerebral, la memoria, las emociones, la comunicación y el placer.
  • Mejora la circulación sanguínea y la respiración.
  • Fortalece el sistema inmunitario.

Como podéis ver, no son pocos. Así que ya sabéis, ¡a disfrutar del buen sexo y de sus beneficios!

FreeImages.com/glòria garcia falcó
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